Séjour Yoga et trail
Respire et Dépasse Toi .
Ose explorer tes limites dans la nature, en harmonie avec ton corps et ton rythme.
Du 18 au 20 septembre 2026
Offrez-vous une parenthèse hors du temps : un week-end pour bouger, respirer et se dépasser.
Du trail pour l'énergie, du yoga pour l'équilibre au coeur des Pyrénées . Une aventure intense et ressourçante, entre effort, lâcher prise et plaisir .
Vous serez accueillis au magnifique gîte A Nouste tout confort, avec piscine, jacuzzi, espace de pratique...
Les produits viendront de la ferme Abadie.
Le brunch se déroulera au restaurant de l'Étape du Berger.
Marc Carrere, accompagnateur en montagne et traileur sera là pour nous guider en sécurité lors des sorties en nous transmettant son savoir et son amour pour la montagne.
Fanny Barbara, humaine et inspirante, ultratraileuse et infirmière elle nous accompagnera sur les sentiers en partageant ses conseils, son expérience (UTMB et diagonale des fous 2025) et son amour de la montagne.
Alexiane vous proposera des massages à prix réduit pour rendre cette expérience encore plus relaxant.
Les cours seront guidés par moi-même ainsi que toute l'intendance, avec l'aide de mon copain.
Pour plus d'info sur le logement, le restaurant , les animateurs cliquez sur le nom souligné.
Merci et à très vite
Vendredi
Arrivée au gite et douceur
16/17h: Installation dans les chambres du gite A Nouste
17h : Course collective pour délier le corps suivi d'une séance de yoga
19h: Repas dinatoire maison, moment convivial et de partage au gîte
Samedi
Immersion Nature
Yoga à jeun spécial coureurs
Petit déjeuner
Sortie trail longue (15/20 km 600/900 de dénivelé +)
Accompagné de Fanny Barbara, passionnée de trail, locale de Bagnères, finisheuse de l'UTMB et la Diagonale cette année, qui partagera son expérience avec bienveillance
14h : Retour au gite / Repas / Echange avec Fany
14h-17h: Temps libre (massage par Alexiane, piscine , jacuzzi, repos ..)
17h : Yoga pour la récupération (mix Vinyasa/yin)
19h: Diner maison avec les produits de la ferme de Abadie
Dimanche
Retour à l'essentiel
6h Départ Yoga lever de soleil
8h Petit déjeuner au sommet suivi d'une sortie trail de
10/12 km 400/500 de dénivelé + avec Marc
11h30 Brunch au restaurant
14h Retour au gite / Cercle de Fermeture/ Temps libre
Départ en fin d'après midi
D'autres surprises vous attendent tout au long du séjour pour profiter pleinement, apprendre de nouvelles techniques, gagner en expérience et repartir ressourcé.
Tarif du séjour: A Nouste à Campan
Chambre simple
550€ avant 30 juin 2026
600 € jusqu'au 1 septembre 2026
Le prix comprend:
- Tous les repas du Vendredi soir au dimanche midi et les collations (restaurant compris). Option végé possible
- 2 nuitées en hébergement haut de gamme
- Jacuzzi / Piscine en illimités
- Tous les cours de Yoga
- Les Sorties trail avec les accompagnateurs
Le prix ne comprend pas :
- les boissons et les en cas personnel
- Les massages
- Le transport (excepté pour le samedi )
- L'assurance
Chambre double
450€ avant 30 juin 2026
500€ jusqu'au 1 septembre 2026
Conditions du séjour
Nombre de participants :
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6 pers. minimum
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10 pers. maximum
Niveau requis pour le trail :
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Etre capable de faire une sortie trail de 2 heures minimum en montagne avec 400 de dénivelé positifs (alternant course/marche). Courir au moins une a deux fois par semaine ou pratiquer une activité cardio comme le vélo .
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Ne présenter aucune contre indication médicale au trail .
Conditions d'annulation:
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Annulation gratuite 30 jours avant le séjour.
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Remboursement à 50 % 15 jours avant le séjours.
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Aucun remboursement possible après 15 jours avant le séjour.
Chaque participant est responsable de vérifier qu'il dispose d'une assurance personnelle adaptée à la pratique de la randonnée
Pour plus de détails, merci de consulter les conditions générales du séjour disponibles
Inscriptions
Pour vous pré-inscrire, merci d'envoyer vos coordonnées (Nom/prénom/ mail / numéro / nom du séjour ) par mail sur yogadescimes65@gmail.com.
Le reste des informations vous serons communiqués par mail . Merci
15 rue darré cazes , 65710 Campan
06.30.56.98.61
